nickname Geschrieben March 28, 2014 at 08:50 AM Melden Share Geschrieben March 28, 2014 at 08:50 AM Kennt jemand diese "Shirataki Nudeln"? Bin im Internet irgendwie daraufgestoßen und wird als "kalorienärmste Nudel der Welt" beworben. auf 100 g nur 2 kcal, 0 Eiweiß, 0 Kohlenhydrate, 0 Fett und 3 g Ballaststoffe anscheinend hat sie auch wenig Geschmack, nimmt aber gut den Geschmack von Soßen usw. auf, also durchaus schmackhaft zu machen. Aber es ist doch irgendwie irre welche Nährwerte die hergibt Hat jemand schon Erfahrungen mit der Shirataki Nudel, oder kennt sie zumindest und kann was dazu sagen? Zitieren 1 RM's: KB 80 kg | KH 120 kg | BD 54 kg | SD 39 kg_ Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Stephan1986 Geschrieben March 28, 2014 at 09:18 AM Melden Share Geschrieben March 28, 2014 at 09:18 AM http://www.chefkoch....it-gemacht.html Hier haben ein paar Leute etwas dazu geschrieben, ich persönlich kenne sie nicht! Hört sich aber interessant an gleichzeitg auch ein bissel komisch(für eine Diät sicherlich gut). I wann sind wir nur noch den ganzen Tag am essen und trinken haben aber nur 50kcal zu uns genommen. Zitieren Startdaten Größe:184cm Gewicht:122,5kg KFA:gefühlte 100% Ziel:Gewichtsverlust,Muskelaufbau Kraftwerte zu Beginn(27.03.14) 1RM   KH:50kg/KB:45kg/BD:63kg/SD:50kg/KH-Rudern:37,5kg Kraftwerte aktuell(11.07.14) 1RM KH:120kg/KB:100kg/BD:97,5kg/SD:70kg/KH-Rudern:50kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Elija123 Geschrieben March 28, 2014 at 05:22 PM Melden Share Geschrieben March 28, 2014 at 05:22 PM Absolut empfehlenswert! Jedoch leider sehr teuer, will man eine ordentliche Portion haben... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Anne Geschrieben March 28, 2014 at 06:01 PM Melden Share Geschrieben March 28, 2014 at 06:01 PM Kann ich nur empfehlen! Ich liebe sie weil man sie mit allem kombinieren kann. Auch super für Spaghetti Bolognese mit Hähnchenmett. Oder für eine Asia-Wokpfanne. Die Textur ist etwas ungewohnt aber ich finde sie super. Zitieren “Challenge yourself, or what you are right now is the best you ever thought you could be.” ― Auliq Ice HSD Startdaten: Gewicht: 69,0 kg KFA: 24% Kraftwerte: 1RMs KB: 78 kg // KH: 92 kg // BD: 44 kg Ziel(e): KFA verringern, Definition, Kraftwerte erhalten/steigern, Kondition -> Toughmudder Aktuelle Werte nach 2 Wochen: Gewicht: 67,0 kg KFA: XX% Kraftwerte: 1RMs KB: XX kg // KH: XX kg // BD: XX kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
nickname Geschrieben March 29, 2014 at 05:26 AM Autor Melden Share Geschrieben March 29, 2014 at 05:26 AM Bin erstaunt dass die wirklich wer kennt Ich werd's wahrscheinlich in nächster zeit mal ausprobieren und selber beurteilen ob sie das Geld wert sind Danke für eure Rückmeldungen! Zitieren 1 RM's: KB 80 kg | KH 120 kg | BD 54 kg | SD 39 kg_ Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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