Pauline1971 Geschrieben December 10, 2015 at 10:43 AM Melden Share Geschrieben December 10, 2015 at 10:43 AM Hallo, ich habe mir vor längerer Zeit (im Frühjahr war's glaub ich) die HSD gekauft. Wie funktioniert das denn mit den "lebenslangen Updates" - werden die mir automatisch per Mail geschickt? Oder muss ich irgendwas machen? Danke und LG Pauline Zitieren HSD 2 Startdaten: Gewicht: 79,1 kg KFA: 36 % (Navy-Rechner und eigene Schätzung nach Fotos) Ziel(e): Gewichtsabnahme auf ca. 75 kg, längerfristig KfA senken auf ca. 30 % Aktuelle Werte nach 4 Wochen: Gewicht: 75,7 kg KFA: 35 % (Navy-Rechner) Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben December 10, 2015 at 12:00 PM Melden Share Geschrieben December 10, 2015 at 12:00 PM Hi, du bekommst eine Mail wenn es eine neue Version gibt, in der steht ein Link zum Download Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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