Diane15 Geschrieben March 20, 2015 at 10:58 AM Melden Share Geschrieben March 20, 2015 at 10:58 AM Ich bin gerade über etwas merkwürdiges gestolpert, nämlich ein Produkt von myprotein.de (Weiß nicht ob ich den Link hirein posten darf, ich lasse es lieber weg) Das Produkt heißt Carb Blocker und in der Beschreibung steht: "Carb Blocker wird aus weißen Kidneybohnen gewonnen, die die richtige Verdauung von Stärke (Kohlenhydrate) nachweislich verhindern." Kann sowas denn überhaupt funktionieren? Gibts da schon Studien etc dazu? Inwieweit kann man sowas - sollte das denn wirksam sein - auch in eine HSD einbauen? Zitieren 1. HSD: 13.04.2015 - 17.05.2015 • Gewichtsverlust: -4 kg • Endgewicht: 61kg 2. HSD: 06.07.2015 - 09.08.2015 • Gewichtsverlust: -4kg • Endgewicht: 57kg Ab 01.10.2015: "normale" Diät Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Christian Geschrieben March 21, 2015 at 09:14 PM Melden Share Geschrieben March 21, 2015 at 09:14 PM http://examine.com/supplements/Calorie-Blocker/ http://examine.com/supplements/White+Kidney+Bean+Extract/ Zitieren Mein LOG ...Ernährung aktuell: IIFYMTrainingsplan aktuell: eigener Trainingsplan für StrongmanStartdaten Mai 2014:Gewicht: 109 kgKFA: ~ 19 %Kraftwerte (berechnet): 1RMs Kniebeugen: 97 kg // Kreuzheben: 137 kg //Bankdrücken: 101 kg // Schulterdrücken: 53 kg Dezember 2015: Gewicht: 120 kg Kraftwerte (tatsächlich): 1RMs Kniebeugen: 160 kg // Kreuzheben: 210 kg //Bankdrücken: 115 kg // Schulterdrücken: 70 kg (alt) Ziel(e): KfA ~ 12 - 15 % Kraftwerte Ende 2016: Überkopfdrücken 90 kg Kniebeugen 200 kg Kreuzheben 250 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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