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Babybel light zum Beispiel finde ich sehr gut. Der ist lecker, vergleichsweise fettarm und eiweissreich und da ist überhaupt kein Zucker drin. Weiß nicht wo dieses dumme Gerücht immer her kommt.

Bei Quark, (körnigem) Frischkäse, Mozarella, Aufschnitt hatte ich noch nie was in der Hand wo statt Fett dann Zucker drin war. Glaube das gilt nur für fettreduzierte Fertiggerichte und sowas.

Von Optiwell gibt es so einen light Pudding, der hat nicht unbedingt tolle Makros, aber wenn man mal Lust auf nen Pudding hat, da hat ein Becher 67 kcal, egal was da drin ist, das geht schon mal klar zwischendurch.

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