Hallo, hier einige Videos:
21.04.15
Kniebeugen mit 40 Kg.:
1. Satz:
https://www.dropbox.com/s/crmvvn4nq60jgw4/2015-04-21%20KB1.mp4?dl=0
2. Satz:
https://www.dropbox.com/s/kn2yyy574rq68mf/2015-04-21%20KB2.mp4?dl=0
3. Satz: https://www.dropbox.com/s/g5yemiizmo0ruqk/2015-04-21%20KB3.mp4?dl=0
22.04.15
Kniebeuge mit 40 Kg.:
Ein Satz (Aufnahmen aus anderen Winkeln sind unbrauchbar, habe ich Zuhause gemerkt.): https://www.dropbox.com/s/yzt85x0s3djemjo/2015-04-22%20KB.mp4?dl=0
Rudern mit 40 Kg.:
Ein Satz:
https://www.dropbox.com/s/bt2tkzjvw91b42y/2015-04-22%20R.mp4?dl=0
Bankdrücken mit 40 Kg.:
1. Satz:
https://www.dropbox.com/s/aoxn9s4rj9wq3ra/2015-04.22%20BD1.mp4?dl=0
2. Satz:
https://www.dropbox.com/s/wtpz5su1x7z6zz1/2015-04-22%20BD2.mp4?dl=0
3. Satz:
https://www.dropbox.com/s/cbdb5ukzqmb00lq/2015-04-22%20BD3.mp4?dl=0
Edit: Dies ist mein erster Beitrag. Deswegen bitte ich euch um ein wenig Geduld, bis ich alle Videos hochgeladen habe, die ich hier reinstellen möchte und sie richtig benannt habe nach Übung, Satz und Gewicht. Danke.