Guten Abend alle Zusammen !
Ich werde FR. eine AS Übung für meine Klimmzüge einbauen. Und zwar das Latziehen. Nur ich habe hier im Forum
kein Video gefunden mit der richtigen Ausführung.
Soll ich die Stange hinter mein Kopf runterziehen? Oder auf meine Brust ablegen? Soll ich " normal " weit oder eng
greifen?
Bin mir unsicher und würde mich über empfehlungen freuen.
Schönen Tag euch allen noch!