Hallo,
Ich habe derzeit immer bei tiefen Kniebeugen (oder Beinpresse) ein ziehen im Oberschenkel, das ich nur spüre wenn ich die beiden Übungen ausführe und unter 90 Grad gehe.
habe auch mal ein Bild angehangen um euch zu zeigen wo der Schmerz etwa Auftritt.
Würde es als ziehender Schmerz definieren.
Habe schon 2 Woche paussiert, viel Mobility übungen gemacht usw.
Dadurch wurde es etwas besser, aber leider ging es nie weg.
Könnt ihr mir helfen?