Mahlzeit, ich häng mich hier mal rein, da meine Frage ziemlich dieselbe ist:
Wollte Montag mit dem RPT-Plan anfangen, leider ist bei uns im Verein die Beinstrecker/-beuger Maschine (kombimaschiene zum Umstecken) sehr veraltet und nur noch halb funktionsfähig.
Kann man diese Übungen mit Frontkniebeugen und Stiff legged DL ersetzen? Oder sollte ich einen anderen Plan wählen, den ich voll nach Vorlage ausführen kann?