Hallo ich bin seit dezember 2021 in unserem fitnessstudio angemeldet und benutze doch überwiegend egym geräte
Ich habe mich entschlossen dorthin zu gehen weil ich öfters hws und BWS Blockaden habe.
Welche geräte empfehlen Uhr mir um die hws und BWS dauerhaft zu stärken?