Jump to content

Flowien

Mitglied
  • Gesamte Inhalte

    7
  • Benutzer seit

  • Letzter Besuch

Beiträge erstellt von Flowien

  1. Danke für die Antworten

     

    Vitamin D3 (5000 IE) + K2

    nehme ich bereits

     

    Magnesium und Zink ist ja auch Standard wenn man Sport macht.

    (Ist im vit4ever recht niedrig Dosiert)

    Das man die beiden sowieso nochmal extra nehmen müssten

     

    Darf ich fragen welches Vitamin Präparat ihr verwendet?

     

    Ich weiß das die Tabletten keine ausgewogene Ernährung abdeckt, die dienen eher als Versicherung das man keine Mangel hat

     

    Ich schätze eure Meinung sehr und bin sehr dankbar über eire Arbeit hier

  2. Bei einem Multivitamin sind die B Vitamine niedriger dosiert als in einem B-Komplex

     

    So wie ich das verstanden habe würde ein Multivitamin als Absicherung reichen?

     

    Welches Multivitamin würdet ihr empfehlen?

     

    Bzw welche Dosierungen?

    Gibt welche die alle 100% haben.

    Welche die viele 100% und paar vitamime 200 oder 300%

     

  3. Hallo

     

    ich möchte meine Diät vorbereiten

    Ich möchte Abends immer 1 Magerquark essen da ich den normalen Geschmack nicht mag (wer mag den schon pur? :D ) möchte ich den Magerquark geschmacklich aufpimpen

     

    Welchen Hersteller von Geschmackpulvern findet ihr am besten.

     

    hier ein paar Beispiele die ich gefunden habe.

     

    ESN Flavn tasty

    Rocka Smacktastic

    Royal Flavour

    More Chunky Flavour

     

    es gibt noch viele weitere

     

    Mit welchem Hersteller habt ihr gute Erfahrungen gemacht (die einzelnen Geschmacksrichtungen sind natürlich individuel gut oder schlecht)

     

    Ich habe keine Laktoseintolleranz

    Ist es trotzdem sinnvoll ein Geschmackspulver mit Laktase zu kaufen?

×
×
  • Neu erstellen...