Hallo ich bin erst neu hinzugekommen und würde gerne eine Schätzung meines Kfa bekommen. Ich schätze so um die 18-22 % und ihr?
Zu meinen Werten: w/166cm/45kg (ich weiß, bin untergewichtig, möchte bald mit Muskelaufbau starten)
Bilder anklicken, damit man sie ganz sieht :)