Spricht nichts dagegen, ist sogar sehr gut geeignet für dich.
Wo liegt denn dein KFA, wenn du ihn mit dem Maßband berechnest? https://science-fitness.de/kfa-rechner
Wie sieht dein Trainingsplan genau aus?
Ist unterkomplex.
- Fett kannst du auch insulinunabhängig einlagern.
- Eine Currywurst hat kaum Kohlenhydrate
- Gibt viele "gesunde" Lebensmittel, die zu höheren Insulinausschüttung führen als die genannten Fast Food Produkte.