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Vit D nur über Sonne ''aktivieren''?


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Moin moin,

 

die Sonne verabschiedet sich langsam und die kalte Jahreszeit bricht wieder herrein..

So langsam kann man die Vitamin D Vorräte für den Winter wieder aufstocken.

 

- genau das dachte ich mir letztens auch und habe es in einem Smalltalk mit einer Studentin erzählt.

Sie meinte daraufhin, dass es gut sei daran zu denken- Nur leider ohne Sonne keinen Sinn macht da das D Vitamin auch irgendwie erst über die Sonnenstrahlung aktiviert werden müsse.

Aktiviert heißt hier soviel wie, es ist da und man kann es aber nicht verwenden. Ich hab es , um ehrlich zu sein, nicht ganz verstanden..

Da sie grade ihren Master in Biochemie macht, KANN es einfach nicht so falsch sein denke ich mir mal.

 

Wie seht ihr das?

Ist da was dran?

Weiß jemand genaueres?

 

 

Schönen Feiertag noch an alle :)

slow will not be tolerated.


 

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