Nessel123 Geschrieben September 9, 2016 at 11:32 AM Melden Share Geschrieben September 9, 2016 at 11:32 AM Hallo, Quark nur mit Süßstoff oder Whey wir mir auf Dauer zu fade. Deshalb habe ich diese Woche einfach mal kalten Kaffee statt Wasser in meinen Magerquark gerührt, gemahlene Vanille rein und lecker... Bei Refeed Tagen passen frische Himbeeren gut dazu. Ein Eiweiß steif schlagen und unterheben probiere ich nächste Woche auch mal aus. Schöne Grüße, Nessel 2 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben September 18, 2016 at 07:12 AM Melden Share Geschrieben September 18, 2016 at 07:12 AM Kannst auch ruhig warmen Kaffee reinmachen, warmer Quark schmeckt auch, hatten wir hier auch schonmal bei den Rezepten. Wobei so ein bisschen warmer Kaffee wird den kalten Quark nicht aufwärmen Tee hab ich auch schon reingemischt, gibt aber nur wirklich einen ganz dezenten Geschmack. Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
lilNibbler Geschrieben December 21, 2016 at 02:23 PM Melden Share Geschrieben December 21, 2016 at 02:23 PM Coole Idee, hätte ich mir so nicht getraut, wird demnächst aber definitiv mal probiert! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Empfohlene Beiträge
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.