Chris2509 Geschrieben July 30, 2016 at 11:27 PM Melden Share Geschrieben July 30, 2016 at 11:27 PM Ich habe letztens Harzer Chips (http://www.chefkoch.de/rezepte/2149521345216344/Harzer-Kaese-Chips.html) für mich entdeckt. Ich werde sie warscheinlich nun sehr oft essen, da sie mir genial schmecken und die nährwerte echt unschlagbar sind. Gibt es irgendwelche Bedenken, die ich haben sollte? Ich weiß dass der Salzgehalt in dem Käse sehr hoch ist, was für mich aber ok ist, da ich viel trinke und sehr aktiv bin. Gibt es bedenken Bezüglich der Eiweißqualität? Bleibt sie gleich nach dem Backen? Und was ist wenn ich die Chips ein Tag stehen lasse und die erst dann esse? Vielen Dank im Voraus! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
shehulk Geschrieben July 31, 2016 at 08:22 AM Melden Share Geschrieben July 31, 2016 at 08:22 AM Also sorgen würde ich mir keine machen, Fleisch isst du ja auch nicht roh. Über Nacht sind sie bei mir leider zäh geworden. Zitieren FER (April 16-September 16) Startdaten Oktober 15 Gewicht: 51,5kg KFA: 20 % Kraftwerte: 1RM's: KB: 23 kg // KH: 29 kg // BD: 23 kg // SD: 19kg Ziele: Nach Aufbau und Diät mind. 54 kg bei <20% KFA und fortgeschrittene Kraftwerte (1RM's KB: 67kg // KH: 78 kg // BD: 39kg // SD: 28 kg) Ende FEM(April 16) Gewicht: 56,5 kg KFA: ca. 23 % Kraftwerte: 1RM's: KB: 58 kg // KH: 70kg // BD: 38 kg // SD: 27 Aktueller Stand August2016 Sub 20 Hybrid OK/UK-Split Gewicht: 53,2kg KFA: ca. 20% Kraftwerte: KB 62kg / KH 75 / BD 41 kg / SD 25 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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