dario.zarba Geschrieben December 1, 2015 at 07:33 PM Melden Share Geschrieben December 1, 2015 at 07:33 PM Hallo Leute, ich bin auf der Suche eines Buches... Ich bin so ziemlich ein Anfänger und mein Ziel ist es so stark wie möglich werden. Ich muss weder auf meine Gewichtsklasse achten, noch mich auf Übungen beschränken... Habt ihr da so eine Empfehlung? Sollte so viele Basics wie möglich abdecken, wie zum Beispiel die Übungsausführung, die Trainingsprinzipien und vielleicht sogar ein Trainingsplan... Wenn nicht ist auch ok Hab da so an Lyle Mcdonald gedacht aber will lieber Personen mit mehr Ahnung fragen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
PullUpBenni Geschrieben December 1, 2015 at 07:53 PM Melden Share Geschrieben December 1, 2015 at 07:53 PM Kann das Buch von Frank nur empfehlen: http://www.taegerfitness.de/buch/ "Beschränkt" sich aber auf Training. 1 Zitieren Mein Log Das Leben könnte so schön sein wenn man sich nicht immer so Scheiße fühlen würde! Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
philipp77777 Geschrieben December 1, 2015 at 09:33 PM Melden Share Geschrieben December 1, 2015 at 09:33 PM http://www.amazon.de/Supertraining-Paperback-expanded-version-Verkhoshansky/dp/8890403802/ref=sr_1_1?s=instant-video&ie=UTF8&qid=1449005499&sr=8-1&keywords=supertraining Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
dario.zarba Geschrieben December 1, 2015 at 10:58 PM Autor Melden Share Geschrieben December 1, 2015 at 10:58 PM Danke Philipp, ich als Schüler müsste ein Kredit aufnehmen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Empfohlene Beiträge
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.