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Kraftwerte


Max3

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Du meinst bei den Kraftstandarts? http://fitness-experts.de/standards/kraftstandards-maenner

Da rechnest du mit deinem tatsächlichem Körpergewicht. Also das was auf der Waage steht.

 

Steht auf der Waage also z.B. 70kg musst du 140kg Beugen um "Profi" zu sein ;)

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Das Leben könnte so schön sein wenn man sich nicht immer so Scheiße fühlen würde!

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