Kilo Geschrieben July 7, 2015 at 05:37 AM Melden Share Geschrieben July 7, 2015 at 05:37 AM Hier in dem Video wird sehr schön gezeigt, das Krafttraining und eine gute Körperbeherrschung kombinierbar sind. Zitieren Aktuell : Alter 52 Jahre Gewicht 84 kg Größe 1,81 cm Kfa laut Navy Rechner 15 % Kraftwerte Kniebeugen 120 kg, Kreuzheben 170 kg Ziele Kraftwerte erhöhen, gesund bleiben und ein fitter alter werden Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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