Kilo Geschrieben May 23, 2015 at 01:45 PM Melden Share Geschrieben May 23, 2015 at 01:45 PM Sehr interessanter Bericht, was Markus Rühl, ( IFBB Professional Bodybuilder ) über vegane Bodybuilder Ernährung hält und zu sagen hat. 2 Zitieren Aktuell : Alter 52 Jahre Gewicht 84 kg Größe 1,81 cm Kfa laut Navy Rechner 15 % Kraftwerte Kniebeugen 120 kg, Kreuzheben 170 kg Ziele Kraftwerte erhöhen, gesund bleiben und ein fitter alter werden Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Bastian Geschrieben May 23, 2015 at 06:50 PM Melden Share Geschrieben May 23, 2015 at 06:50 PM Bester mann. Einer der sympathischsten Probodybuilder. Fand sein Statement zu dieser ganzen Youtubefitnessszene auf der Fibo ganz nettnett. Zitieren Personaltraining: www.guldenfitness.de Facebook: https://www.facebook.com/guldenfitness.de/ FitnessExperts Grundübungsseminar: http://fitness-experts.de/seminar Meine Entwicklung, Vorbereitung und Ziele in der Zukunft: http://fitness-exper...endes-vorgehen/ Rezeptesammlung: http://fitness-exper...lung/#entry8385 Daten:(12.08.2015) Körpergröße: 192m Gewicht: ~103kg Körperfettanteil: ~12% Kraftwerte: 260kg Kreuzheben 230kg Kniebeugen 150kg Bankdrücken Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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