Kilo Geschrieben April 9, 2015 at 08:35 PM Melden Share Geschrieben April 9, 2015 at 08:35 PM Ich habe nur kurz reingesehen. Der Bizepskult scheint da merkwürdige Gestalt anzunehmen. https://www.facebook.com/jesusbiceps?fref=ts Zitieren Aktuell : Alter 52 Jahre Gewicht 84 kg Größe 1,81 cm Kfa laut Navy Rechner 15 % Kraftwerte Kniebeugen 120 kg, Kreuzheben 170 kg Ziele Kraftwerte erhöhen, gesund bleiben und ein fitter alter werden Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
astridmaria1306 Geschrieben April 10, 2015 at 12:17 PM Melden Share Geschrieben April 10, 2015 at 12:17 PM das ist doch wohl scherz und nicht ernst zu nehmen Zitieren Aktueller Stand 14.03.16: "5/3/1 Jim Wendler" Größe: 1,75m Gewicht: 60kg Kfa: 17-18% Kraftwerte: 1RMs KB 90kg // KH 129kg // BD 60kg // SD 40kg Ziele: weiterhin MUSKELAUFBAU :) Startdaten: 3.04.2014 Größe: 1,75 mGewicht: XX,X kgKFA: 22%Kraftwerte: 1RMs KB: 33 kg // KH: 33 kg // BD: 25 kgZiel(e): Muskelaufbau Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Kilo Geschrieben April 10, 2015 at 01:14 PM Autor Melden Share Geschrieben April 10, 2015 at 01:14 PM das ist doch wohl scherz und nicht ernst zu nehmen Na das hoffe ich doch. Auf alle Fälle haben die Macher sich viel Arbeit gemacht. Die beten sicherlich jeden Abend die "heilige Hantel" an. Zitieren Aktuell : Alter 52 Jahre Gewicht 84 kg Größe 1,81 cm Kfa laut Navy Rechner 15 % Kraftwerte Kniebeugen 120 kg, Kreuzheben 170 kg Ziele Kraftwerte erhöhen, gesund bleiben und ein fitter alter werden Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Kilo Geschrieben April 10, 2015 at 02:05 PM Autor Melden Share Geschrieben April 10, 2015 at 02:05 PM Hahaha, man kann dort sogar was kaufen. https://biceps.church/produkt/1-generation/ Und wie ich gerade sehe, haben die sogar ein Glaubensbekenntnis. https://biceps.church/bizepsbibel/#3 Zitieren Aktuell : Alter 52 Jahre Gewicht 84 kg Größe 1,81 cm Kfa laut Navy Rechner 15 % Kraftwerte Kniebeugen 120 kg, Kreuzheben 170 kg Ziele Kraftwerte erhöhen, gesund bleiben und ein fitter alter werden Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Thelemaros Geschrieben April 10, 2015 at 03:10 PM Melden Share Geschrieben April 10, 2015 at 03:10 PM Is ja echt zu geil Zitieren Neustart : Stronglift 5x5 Mein Log Start 07.09.2019 Gewicht: 86 kg KfA: 26%Ziel(e): Kraftwerte auf Fortgeschritten Haltungsfehler beheben KFA bei ca 10% Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
astridmaria1306 Geschrieben April 10, 2015 at 03:48 PM Melden Share Geschrieben April 10, 2015 at 03:48 PM Na das hoffe ich doch. Auf alle Fälle haben die Macher sich viel Arbeit gemacht. Die beten sicherlich jeden Abend die "heilige Hantel" an. :lol: wenn es sie glücklich macht!! jedem das seine ..... Zitieren Aktueller Stand 14.03.16: "5/3/1 Jim Wendler" Größe: 1,75m Gewicht: 60kg Kfa: 17-18% Kraftwerte: 1RMs KB 90kg // KH 129kg // BD 60kg // SD 40kg Ziele: weiterhin MUSKELAUFBAU :) Startdaten: 3.04.2014 Größe: 1,75 mGewicht: XX,X kgKFA: 22%Kraftwerte: 1RMs KB: 33 kg // KH: 33 kg // BD: 25 kgZiel(e): Muskelaufbau Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Crestian Geschrieben April 11, 2015 at 10:31 AM Melden Share Geschrieben April 11, 2015 at 10:31 AM Ich finde es ganz lustig, schön blöd eben. Zitieren 2er Split Push/Pull Aktuelle Werte: Körpergröße: 183cm Gewicht: 86kg Bauchumfang 95cm KFA: 20% Kraftwerte: 1RMs Box-Squats: 156 kg // KH: 210 kg // BD: 127 kg // MP 85kg // PRows: 125 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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