Jan Geschrieben October 2, 2014 at 10:25 AM Melden Share Geschrieben October 2, 2014 at 10:25 AM Was haltet ihr von : Starting Strength: Basic Barbell Training DVD http://www.amazon.com/Starting-Strength-Basic-Barbell-Training/dp/B001U9FDP2 Zitieren Mein Log : Start your Progress http://fitness-experts.de/forum/index.php?/topic/1735-start-your-progress/ Daten:Körpergröße: 173mGewicht: ~68kgKörperfettanteil: 7-9%Kraftwerte: 1RM Rechner11.03.2015163kg Kreuzheben122kg Kniebeugen107kg Bankdrücken69kg Schulterdrücken Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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