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Hallo miteinander, habe ja schon eine erfolgreiche HSD hinter mir und wollte vorletzten Montag nach längerer Pause nochmal eine machen, allerdings habe ich nach 3 Tagen abgebrochen und wieder die gleichen Probleme, die ich auch beim ersten mal hatte. Einschlafstörungen Durchschlafstörungen starker Harndrang Thermogenese, obwohl mir das bei einer sehr Eiweißreichen Ernährung klar ist Ist das alles normal? Ich denke mich zu erinnern, dass der Punkt mit den Schlafstörungen schon mal angesprochen wurde. Leider macht es diese Tatsache sehr schwer durchzuhalten, da ich jeden Tag sehr früh raus und auch Leistung bringen muss. Kann das durch Supps etwas abgemindert werden? IIFYM funktioniert bei mir ganz gut, aber halt auf längere Sicht. Nun würde ich vor Weihnachten aber gern nochmal mit dem "Dampfhammer" ran. Für Ratschläge bin ich sehr dankbar. Schöne Grüße Schorsch
