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Guten Tag, ich habe vor am 03. Mai meine HSD mit der Phase 2 zu beginnen. Ich möchte diese 4 Wochen lang durchziehen. Nun beschäftigen mich einige Fragen. Wie macht Ihr das mit dem Essen? Kocht ihr vor? Wenn ja, für wie viele Tage? Kann man das bei diesem mageren Fleisch überhaupt machen ohne das es scheiße schmeckt? Wie bereitet Ihr das Fleisch vor? Ist es möglich es z.B. bei Umluft im Ofen zu machen? Falls jemand damit Erfahrungen hat, würde ich Ihn bitten einmal zu posten wie Ihr Fleisch im Ofen zubereitet und wie lange Ihr es bei wie viel Grad dort fertig macht. Bei MyProtein gibt es FlavDrops (mit verschiedenen Geschmacksrichtungen). Ich hatte vor diese z.B. für den Magerquark zu benutzen. Nun habe ich allerdings gesehen das dort Süßstoff (Sucralose) enthalten ist. Da ich keine Ahnung von soetwas habe, würde ich gerne wissen ob jegliche Art von Süßstoff sich auf die HSD auswirkt? Darf man Süßstoff konsumieren? Wenn ja, in welchen mengen? Vielen Dank im Voraus!