Servus Leute!
mal eine Frage an die Experten. Ich nehm seit ca. 3 Wochen Green Tea Extrakt in Kapsel form von TNT. (etwas Diät unterstützen usw.)
Ich nehm 2-3 Kapseln täglich (sprich 300-450mg EGCG).
Laut einigen Aussagen soll man jedoch auf den Konsum von Koffein währen der Einahme (also eigentlich den kompletten Zeitraum bis man halt kein Green Tea Extrakt mehr nimmt) verweigern. Ansonsten würde der Effekt nicht funktionieren.
Stimmt das so? ich hab mir nun extra Koffeinfreien Kaffe gekauft usw.
Hoffe Ihr könnt mich Aufklären.
Vielen Dank!
Gruß,
Max