Moin Leute,
für meine neue Aufwärmroutinen bin ich auf der Suche nach einem guten Theraband. Auf Amazon gibt es jetzt zick-tausende Therabänder mit verschiedenen Stärken Längen usw. Außerdem gibt es anscheinend noch andere Arten von Therabändern.
Also was ich damit vorhabe sind ganz normale Dehnübungen (z.B. für Schulter, Beine, Arme über Rücken strecken usw.)
Was wäre denn das richtige für mich?
Vielen Dank schonmal für Eure Antworten! =)
Gruß,
Max93