Wollte mal updaten falls es jemanden interessieren sollte.
Habe nun 2 Wochen lang wieder "normal" gegessen.
Die sexuelle Lust ist sehr schnell wieder zurück gekehrt.
Habe in den 2 Wochen wieder 1kg zugelegt. Habe es mir aber auch ziemlich gut gehen lassen
Seit gestern befinde ich mich wieder in der HSD und bin sehr zuversichtlich.
Momentan bein ich bei 74,4kg auf 178cm. Mal sehen wie weit ich runter muss bis mir die Optik zusagt.
Habe in den letzten Monaten einiges an Muskelmasse einbüßen müssen, da ich bedingt durch eine Schulterverletzung nicht trainieren konnte.