Melden Proteinmenge bei 135kg KG und 47% KFA in High Speed Diät (HSD) Support Geschrieben June 20, 2023 at 05:23 PM · bearbeitet June 20, 2023 at 05:25 PM von Patrick999777 Du machst sicher nichts verkehrt, wenn du vom Normalgewicht (175cm - 75kg) ausgehst und dies mal 2 nimmst. Wären 150g Protein pro Tag. VG
Proteinmenge bei 135kg KG und 47% KFA
in High Speed Diät (HSD) Support
Geschrieben · bearbeitet von Patrick999777
Du machst sicher nichts verkehrt, wenn du vom Normalgewicht (175cm - 75kg) ausgehst und dies mal 2 nimmst. Wären 150g Protein pro Tag.
VG