Mr. Tom

Ist zwar schon etwas älter der Thread, ich mische mich trotzdem ein :). Das Wendler 5/3/1 2 Day Template finde ich perfekt. Auch ich habe zwei kleine Kinder zu Hause und bin zeitlich recht eingeschränkt. Mit der „Lift4Fit“ App klappt das mit dem tracken Trainings auch super easy. Hab jetzt die Boring But Big Challenge vom Wendler angefangen und bin sehr zufrieden. Hat da jemand Erfahrungen mit gemacht? Beste Grüße