Hallo!
Ich hätte mal eine Frage an die, die mit dem XPlode One Trainingsplan trainieren. Wie zeitintensiv ist der?
Also wieviel Zeit verbringt ihr im Gym pro Workout inkl Aufwärmen?
Ich kann nämlich immer nur in der Früh trainieren und bin da durch Öffnungszeiten des Studios und Arbeitsbeginn beschränkt.
Danke.