Melden Lass deinen Körperfettanteil (KFA) von erfahrenen Mitgliedern einschätzen in Beratung - was sollst du tun? Geschrieben March 10, 2021 at 08:44 PM Hallo ich bin erst neu hinzugekommen und würde gerne eine Schätzung meines Kfa bekommen. Ich schätze so um die 18-22 % und ihr? Zu meinen Werten: w/166cm/45kg (ich weiß, bin untergewichtig, möchte bald mit Muskelaufbau starten) Bilder anklicken, damit man sie ganz sieht :)
Lass deinen Körperfettanteil (KFA) von erfahrenen Mitgliedern einschätzen
in Beratung - was sollst du tun?
Geschrieben
Hallo ich bin erst neu hinzugekommen und würde gerne eine Schätzung meines Kfa bekommen. Ich schätze so um die 18-22 % und ihr?
Zu meinen Werten: w/166cm/45kg (ich weiß, bin untergewichtig, möchte bald mit Muskelaufbau starten)
Bilder anklicken, damit man sie ganz sieht :)