Guten Abend wehrte Gemeinde,
vorab meine Daten.
Alter 22
KFA 22%
Größe 189
Gewicht 100
Kraftwerte: noch nicht ermittelt.
Ich habe mich für die FER entschieden, da ich jedoch blutiger Anfänger bin, weis ich nicht genau welche Geräte ich jetzt benutzen soll.
Burstmaschiene (Buttlerfly,Brustpresse?)
Rudermaschiene (Kurz,Breit?)
Beinpresse ist Klar
Rückenstrecker ?
Schultermaschiene?
Klimmzugmaschiene? (latzugmaschiene?)
Beinbeuger?
Ich trainiere bei Mcfit. Wäre super wenn ihr mir sagen könntet, welche Geräte Optimal für mich wären.
Dankeschön und noch einen schönen Abend.