Hallo zusammen,
nachdem ich fast am verzweifeln bin dachte ich mir, versuche es im Forum.
Kurze Info über mich:
Geschlecht: Männlich
Alter: 20
Größe: ca. 1,85 m
Gewicht: ~ 55-57 kg
Training seit: Mitte August 2017
Bei der Größe und meinem Gewicht ist es wahrscheinlich nachvollziehbar, wieso ich gerne Hilfe/Tipps von Profis annehmen möchte.
Meine werte wurden damals im Fitnessstudio an einem Computer gemessen, falls jemand sie sehen will kann ich die Bilder selbstverständlich hier hochladen.
Mein Stoffwechsel ist leider sehr hoch, deshalb verbrenne ich viele Kalorien. Hab auch Blut beim Arzt abgenommen, da ist alles tip top...
Was muss ich tun, damit ich Masse aufbauen kann & ist es überhaupt möglich?! Es kommt mir vor als ob ich ein unmögliches Projekt wäre :-D
Da kommt auch hinzu dass man als „Lauch“ bezeichnet wird und gefragt wird ob man denn überhaupt trainiert, da sich nichts ändert. Dies unmotiviert mich sehr...
In meinen Augen habe ich gut aufgebaut seitdem ich im Studio bin.
Hoffe ich konnte mein Problem bisschen schildern. Sollten Informationen fehlen, dann fragt gerne danach.
Für Unterstützungen würde ich mich Mega freuen!
Mit freundlichen Grüßen
Lukas