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Frances
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Alwaysonmytoes
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Danke dir
December 6, 2017 at 12:27 PM
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Frances
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Alwaysonmytoes
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FE Rekomposition (FER) Support
Ja habe es überflogen. Ist alles noch ziemlich verwirrend aber danke erstmal. Hatte es mir einfach einfacher vorgestellt.
December 6, 2017 at 11:49 AM
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Frances
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Alwaysonmytoes
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FE Rekomposition (FER) Support
Achso. Also kann das von Übung zu Übung varriieren? Ich habe das mit meiner Leistung in der Beinpresse berechnet.
December 6, 2017 at 11:41 AM
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Frances
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Alwaysonmytoes
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FE Rekomposition (FER) Support
Ich wiege 57 kg und laut Rechner ist mein 1RM 58. Ich verstehe nicht ob ich KAT 1 oder KAT2 bin.
December 6, 2017 at 11:30 AM
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Frances
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Alwaysonmytoes
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FE Rekomposition (FER) Support
Hallo, ich bin neu und hab mich genau das selbe gefragt. Allerdings hab ich es immer noch nicht verstanden :/ Kann mir jemand helfen? VG Frances
December 6, 2017 at 10:50 AM
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