benni1899

So wie versprochen jetzt hier KH mit 20ern, müsste jetzt die richtige Höhe sein: https://youtu.be/okM9sclQlB0

Danke euch, ich reiche dann hier ein Video vom neuen Setup nach, wenn mein Trainingspartner das nächste Mal mitkommt

War mein Fehler, habe 4mal 5er Scheiben genommen anstelle einer 20er für die Arbeitssätze (waren wegen der Aufwärmsätze schon drauf). Die 20er ist deutlich größer und müsste die offizielle Höhe haben. Soll ich dann in den Aufwärmsätzen RDL machen, weil ich da ja jetzt noch nur 5er und 10er zur Verfügung habe?

Hallo, habe jetzt seit gut 2 Wochen Kreuzheben in meinen TP aufgenommen und mich darauf konzentriert, die Technik zu erlernen. Daher freue ich mich sehr über Kommentare und Tips zum Verbessern, hier bei 3x8-12 60kg: https://youtu.be/O0Sm9GK_0Nc Vielen Dank!