Bjoern
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Super! Vielen Dank für die Tipps, ist sehr viel hilfreiches für mich dabei. Versuche das gleich beim nächsten Mal umzusetzen
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Hallo zusammen, ich weiß der Winkel ist vielleicht nicht optimal, aber ich hoffe ihr könnt trotzdem genug erkennen. Press https://www.youtube.com/watch?v=AD3LhC0CmTY Deadlift https://www.youtube.com/watch?v=nZYz1nVLvZU Danke! Grüße Björn