Hallo zusammen,
kurze Frage zu IIFYM.
Dabei tracke ich ja das gesamte Essen, was einfach via App geht.
Nun bin ich mir nicht sicher, ob ich zum Beispiel bei einem Hühnerbrustfilet
- die rohe Variante wiege und erfasse
- oder die gegrillte/gekochte/gegarte
Nach dem Garvorgang verändert sich ja das Gewicht.
Vielen Dank für ein feedback