ziggy11

das war aber nicht böse gemeint... Ich habe von der Firma schon mehrmals gehört, dazu steht so ein Gerät bei mir zu Hause und ich habe gute Erfahrungen damit. Wollte nur mit den anderen teilen. Falls das irgendwelche Regeln verstoßt - sorry, wusste ich nicht

Bei uns zu Hause stehen eine Menge von Geräten, das ist alles von meinem Freund. Ich benutze da nur ein Sprungseil, kleinere Hanteln und Laufband (so ein, glaube ich http://optimafitness.de/katalog/laufbaender/optima_prima/).Mein Freund ist aber begeistert mit all diesen Dingen: er Trainiert jeden Tag! glaubt ihr, es ist so in Ordnung? ich habe manchmal Angst für seine Gesundheit Ich habe schon gehört, dass die Männer das Trainieren manchmal zu ernst nehmen, das verstehen wir (Mädels) irgendwie nicht

eine bekannte aus der Ukraine hat mir eine super Band gezeigt passt gut zum Training!

Ich würde auch sagen, dass ein Spaziergang oder ein kurzer Radfahrt in frischer Luft besser und angenehmer wäre. Das habe ich auch meiner Kusine gesagt, die war aber überzeugt, dass sie unbedingt einen Crosstrainer zu Hause braucht. Na ja... Sie hat es als Geburtstagsgeschenk von ihrem Mann bekommen, und ich muss sagen, es sei ein gutes Ding. Wenn es drausen regnet oder schneit, kannst du dich immer rechtfertigen und zu Hause bleiben. Wenn du aber gleich im Wohnzimmer trainieren kannst - trainiest du einfach. Sie ist mit ihrem Crosstrainer sehr zufrieden. Sogar ihr Mann macht manchmal mit (sollte ich das nicht schreiben? ) ich bin nicht sicher, welches Modell sie hat, aber eines von diesen: http://optimafitness.de/katalog/crosstrainer/ vielleicht nicht die billigsten, aber lohnt sich

Ich glaube, man soll sich immer von dem Arzt untersuchen lassen, bevor man Sport treiben beginnt. Du weisst nie, was in dir sitzt, wenn du aber intensiv Sport machst, können verschiedene Probleme auftauchen. Ich habe zum Beispiel Promleme mit den Knien, das stört mir im Alltag überhaupt nicht, der Arzt hat mir aber verboten die Übungen zu machen, die die Knie überlasten. Also, lieber alles bei dem Arzt im Voraus klären, als dann viel Geld und Zeit auf die Heilung aufgeben