kathrin

Ja das war mir klar, dass die Mengen je nach Körpergewicht bzw. Fett- und Muskelanteil sowieso verschieden sind, jedoch ist die Frage, ob sich eine Frau an die gleich Tabellen und Faktoren zu halten hat wie ein Mann.

Hey, kann mir jemand sagen, ob die HSD für Männer und Frauen verschieden aufgebaut ist bzgl. Menge an Kohlenhydraten, Fett, Präparaten, etc?