Huhu ihr Lieben, ich fange morgen mit der HSD Diät an .. und habe da noch eine Frage , und zwar zu den 10g Fishöl. Kommt es nicht auf die Person (Geschlecht, Gewicht etc..) an wie viel g man nehmen muss... ist ja irgendwie komisch das ein Mann die gleiche Menge nehmen muss wie eine Frau?!
Bin ein wenig verwirrt......
Lg