Hi, ich trainiere schon seit ner Weile in meinem "Homegym" und bin dabei die Grundübungen zu lernen. Nach einer etwas längeren Pause bin ich jetzt wieder dabei mich zu steigern. Ich würde mich freuen wenn ihr euch meine Videos anseht und mir Tipps zur Verbesserung gebt. Ich fange mal mit DL an.
Deadlift - 70 kg - 2. Satz
https://youtu.be/z-w66ZzJmVA
Deadlift - 70 kg - 3. Satz