isset
-
Gesamte Inhalte
2 -
Benutzer seit
-
Letzter Besuch
isset's Achievements
Neuling (1/4)
0
Reputation in der Community
-
Hallo, sollte man die Proteinwerte, also 2/2,1/2,2/2,3 pro kg anpassen während der HSD? Oder sogar soweit zu gehen die HSD-Variante zu wechlsen, wenn man von 25 auf <25 abfällt? Gruß isset
-
Hi, heißt das, dass man bei einem KFA von 23% - 25% den Refeed für "bessere" Ergebnisse weglassen kann? Oder einfach einen kleinen stattdessen machen kann? Gruß isset