Heyo,
ich hab eine kleine Frage zum Schrägbankdrücken. Muss ich auch hier die Stange kurz die obere Brust berühren lassen wie beim normalen Bankdrücken oder 3-7cm vor der Brust aufhören und wieder hochdrücken?
Ansonsten würde mich noch sehr interessieren wo genau man die Stange ablassen sollte, also 3cm über Brustwarze oder ist das egal solang man die irgendwo Überhalb der Brustwarze ablässt.
Danke und Gruß,
Max