Murmel123 Geschrieben August 24, 2014 at 08:17 PM Melden Share Geschrieben August 24, 2014 at 08:17 PM Hey Hallo, ich wollte fragen, ob etwas dagegen spricht immer mal wieder 3 Tage nach der HSD-Diät zu essen? Da ich ca. alle zwei Wochen bei meinen Eltern übers Wochenende bin und mich dort meist maßlos voll esse (ca 1500kcal am Tag über meinem Verbrauch), hatte ich überlegt die Tage danach immer 3 Tage nach HSD zu essen, um die Kalorien wieder einigermaßen einzusparen. Nun wollte ich wissen, ob das einen negativen Effekt bewirken könnte, weil durch das fast schon "Hungern" bei der HSD der Körper an den Vollfresstagen das ganze Essen vielleicht besonders stark speichert? Ich weiß sich jeden Tag ausgewogen zu ernähren wäre besser, aber ich will auf dieses Wochenendschlemmen einfach nicht verzichten. Danke schon mal im Vorraus für Eure Meinungen! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Dominik Geschrieben August 24, 2014 at 09:45 PM Melden Share Geschrieben August 24, 2014 at 09:45 PM Nein. Nein. 1 Zitieren Für alle aus dem Raum Hamburg: Eines der besten Studios dort: Das HAW Studio am Berliner Tor Der Physio in HH zu dem ich alle Athleten schicke, die sich verletzt haben: Christopher Diepenbrock Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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