Loki Geschrieben October 27, 2022 at 11:37 AM Melden Share Geschrieben October 27, 2022 at 11:37 AM Hallo! Wie hoch darf bzw. sollte die tägliche Fettzufuhr in der Ernährung sein? Bei der Übersicht zu den Makros und der empfohlenen Menge fehlt beim Punkt "Fett" leider eine ungefähre Zahl. DANKE im Voraus! :-) LG Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Geschrieben October 27, 2022 at 12:07 PM Melden Share Geschrieben October 27, 2022 at 12:07 PM Beziehst du dich auf ein bestimmtes Produkt von SF? Allgemein empfiehlt man mind. bei ca. 0,8g/kg Körpergewicht zu bleiben (Untergrenze). Kurzfristig kann man darunter (bspw. 0,5g/kg Körpergewicht) gehen. Weniger sollte es, gerade längerfristig, nicht sein. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Loki Geschrieben October 28, 2022 at 11:24 AM Autor Melden Share Geschrieben October 28, 2022 at 11:24 AM Und wieder einmal: Danke, Ghost Auf ein bestimmtes Produkt bezog ich mich nicht; wollte nur allgemein wissen wie viel es sein darf bzw. soll. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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