Sascha1111 Geschrieben March 13, 2014 at 03:58 PM Melden Share Geschrieben March 13, 2014 at 03:58 PM Liebe Community: Ich trainiere seit 1 Woche mit dem Trainingsplan FE Muskelaufbau Trainingsplan. Da man bei diesem Plan nur die Grundübungen macht, hab ich mich gefragt, ob es nicht sinnvoll ist noch andere Übungen dannach einzubauen. Zur Info: Ich trainiere daheim, hab Kurz/Langhantel, Klimmzugstange, Kraftstation. Bitte helft mir Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Geschrieben March 13, 2014 at 04:31 PM Melden Share Geschrieben March 13, 2014 at 04:31 PM Es ist sinnvoll nach Plan vorzugehen... Weitere Übungen kommen später im Verlauf des Plan hinzu. Am Anfang ist es leicht, also nutze diese Zeit, die Technik sauber zu lernen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Sascha1111 Geschrieben March 13, 2014 at 04:46 PM Autor Melden Share Geschrieben March 13, 2014 at 04:46 PM Dankeschön Das werde ich machen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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