Totti Geschrieben February 15, 2015 at 10:10 PM Melden Share Geschrieben February 15, 2015 at 10:10 PM Hey Kennt jemand die Bücher von intelligentstrength.at? Vor allem Trainingsplanung und Hardcore. Wenn ja, wie sind sie? Werden in dem Buch Trainingsplanung auch die Übungen beschrieben wie bei SS? Ich überlege sie zu kaufen oder halt SS. Mir geht es eigentlich um die Ausführung und Planung. Danke Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Dominik Geschrieben February 22, 2015 at 10:42 AM Melden Share Geschrieben February 22, 2015 at 10:42 AM Kann dir nichts dazu sagen, aber diese beiden Bücher empfehlen wir konkret: http://fitness-experts.de/training/grunduebungen-richtig-erlernen Für die Planung "Practical Programming" oder sonstwas - wir wissen ja nicht wofür du planen willst. Zitieren Für alle aus dem Raum Hamburg: Eines der besten Studios dort: Das HAW Studio am Berliner Tor Der Physio in HH zu dem ich alle Athleten schicke, die sich verletzt haben: Christopher Diepenbrock Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Empfohlene Beiträge
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.