Hello Community,
ich habe eine kleine Verständnisfrage:
Wieso ist der kcal-Verbrauch bei unterschiedlichem kfa im Verbrauchsrechner so hoch?
Wenn ich mich gleich viel bewege, gleich schwer bin, wieso verbraucht man dann mit 15% kfa mehr als wenn man 25%?
Denn wenn 1 kg Muskulatur am Tag 13 kcal mehr verbraucht und physikalisch die gleiche Masse bewegt werden muss, arbeitet doch die
wenige Muskulatur einfach nur mehr, als die viele.
Wo kommt der Mehrverbrauch her?
MfG