Hallo Leute,
ich hoffe, ihr erkennt bereits an der Überschrift, dass diser Thread nicht ganz ernst gemeint ist.
Mir ist vorhin im Studio etwas widerfahren, was mich so erstaunt hat, dass ich es mit euch teilen muss.
Ich sitze entspannt am Kabelrudern und mache meine Cable Rows with Parallel-Grip, um meinen mittleren Rücken zu treffen. Plötzlich steht ein Typ neben mir.
Sieht aus wie Bülent Ceylan (selbe Frisur, nur jünger und ohne Bart) und hat auch noch den selben Dialekt. Aufgefallen ist er mir schon vorher durch seine lautstarke Atmung während seiner Übungen, bei denen viel Schwung natürlich nicht fehlen darf. Rein optisch hätte man ihm eine gewisse Kompetenz durchaus zusprechen können.
Wie er da so neben mir steht, spricht er mich einfach an (also kein "Hallo, darf ich dir einen Tip geben"... nichts, ich hasse sowas), ich solle doch statt auf die untere Brust in Richtung Bauch ziehen. Auf meine Frage, warum ich das tun sollte erwiederte er, dass ich damit den Latissimus besser treffe. Auf meine Erklärung hin, dass ich garnicht beabsichtige den Latissimus mit dieser Übung zu treffen, sondern den Bereich zwischen den Schultern (Also Romboiden, unteren Trapezius und zusätzlich die hinteren Delts), sagte er: Das gehört doch alles mehr oder weniger zum Latissimus dazu. Das Gerät wäre für mein Vorhaben komplett ungeieignet und er würde mir sowas hier empfehlen. Aber das was ich da mache ist "Scheissreck". Ab dem Moment war mir eigentlich klar, dass es nichts bringt, ihm anhand des Schaubildes der hinteren mittleren Muskeln, welches auf der Kabel-Maschine aufgebracht ist, zu erklären, dass er da ein paar anatomische Defizite hat. Ich habe mich also freundlich für seinen Tip bedankt und ihn gebeten, mich meinen "Scheissdreck" weiter machen zu lassen. Abschließend meinte er nur, dass es meine Sache wäre und mir mit der Übung meine Trainingserfolge verbaue und mir im schlimmsten Fall die Schultern kaputt mache...
Auch hätte ich ihm gerne gesagt, dass er sich mit seinem Schwunggehole am Latzug selbst bescheisst und das ziehen der Latzugstange hinter seinen Kopf viel mehr Gefahr für seine Schultern bedeutet, als das Rudern für meine. Das hätte die Situation allerdings weiter zugespitzt.
Wie ist das bei Euch, habt ihr ähnliches oder ganz andere Dinge auch schon mal erlebt? Mir ist wieder bewusst geworden, wie gerne ich ein Homestudio hätte