in Kapitel IV "Perfekte Ernährung für das Training" vermisse ich die Erklärung für Methode 2 / IIFYM. Da heißt es bei 4.2 nämlich "Workout Nutrition für die 'Zyklische Methode' und die Leangains Methode (Methode 2&3)". Ist das nur ein Verschreiber? Weil Methode 2&3 sollten doch IIFYM und Zyklische Methode sein?
Workout Nutrition für IIFYM?
in FE Rekomposition (FER) Support
Geschrieben
Guten Morgen,
in Kapitel IV "Perfekte Ernährung für das Training" vermisse ich die Erklärung für Methode 2 / IIFYM. Da heißt es bei 4.2 nämlich "Workout Nutrition für die 'Zyklische Methode' und die Leangains Methode (Methode 2&3)". Ist das nur ein Verschreiber? Weil Methode 2&3 sollten doch IIFYM und Zyklische Methode sein?
Viele Grüße,
Björn