Sick7

Danke dir! Nein hab ich nur 3-4 Monate über die Wettkampfphase (Bikemarathons). Danach lege ich etwas zu, und bin bei ca 9-10%. Das Problem hab ich eigentlich sonst nicht, und bis jetzt auch noch nie gehabt. Aber ich werde ja auch nicht jünger…

Hi zusammen, Ganz kurz: Bin 31 Jahre, komme aus dem Leistungssport (Marathonläufer + Fahrer) und bin seit 6 Jahren regelmäßig auch im Gym. Folgendes Problem: Bin derzeit auf 5,1% KFA und ziemlich Vaskulär. Nun passiert es mir seit ~3 Wochen zB dass die mir Bizepsvene (Ellbogeninnenseite) bei meinen lächerlichen 20kg Curls unter die Bizepssehne rutscht und das ein eher unangenehmen Gefühl auslöst. Generell spüre ich auf beiden Armen wie sich die ganzen Adern "bewegen". Ist schwer zu beschreiben, so ein leicht ziehendes Gefühl unter der Haut. Ist das: normal? schlecht? schädlich? Finde in meinem Umkreis leider keinen der das Problem mit mir teilt, hoffe deshalb irgendjemanden online zu finden der mir hierzu helfen kann. Danke fürs lesen und schöne Grüße